技術屋さんの頭のなか・・・日々思った雑多なこと
技術屋の私が考える事なんて、こんなところよ。 というような私的なメモのうち、公開したら他人にも役に立つかもというものです
2010年3月8日月曜日
運動と消費カロリーの目安
運動と消費カロリーの目安
入浴 238kcal/h
サイクリング 10km/h 312kcal/h
歩行 179kcal/h
階段 394kcal/h
ジョギング(120m/min) 491kcal/h
ダイエット
健康
体重
エネルギー
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